Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2019
|
52,2 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 18 September 2019:
|
1738 kcal
|
Fett: 61,26g | Eiw: 98,06g | Kohlh: 200,13g.
Frühstück: Юбилейное Печенье Какао с Глазурью, Bombbar Готовый Завтрак Hello, Breakfast, Магнит Сыр Российский 50%, Вкуснотеево Молоко 3,8%, Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Красный Пищевик Зефир с Черной Смородиной Бобруйский. Mittagessen: Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Кабачковые Оладьи, Магнит Сыр Российский 50%. Abendessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%, Яблочное Варенье, Вкуснотеево Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Eco Botanica Горький Шоколад с Клюквенными Ягодами, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Milka Darkmilk с Обжаренным Миндалём, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
csunya85's Gewichtsverlauf
|