Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2019
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73,7 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2019:
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1158 kcal
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Fett: 53,54g | Eiw: 44,32g | Kohlh: 125,51g.
Frühstück: Шоколадница Латте Стандарт, Хохланд Творожный Сыр, Останкино Салями Итальянская, Батон, Овсяная Каша на Молоке, Альпен Гольд Молочный Шоколад с Соленым Арахисом и Крекером. Mittagessen: Село Зеленое Творог Зерненый 5%, Хлеб Бородинский, Лента Салат Свекла с Чесноком. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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