Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2019
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71 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2019:
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1214 kcal
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Fett: 88,24g | Eiw: 73,26g | Kohlh: 32,60g.
Frühstück: Ünal Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Ünal Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Karnıyarık, Karnıyarık. Abendessen: Peynirli ve Domates Soslu Patlıcan, Peynirli ve Domates Soslu Patlıcan. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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halemsii's Gewichtsverlauf
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