Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2019
|
55,1 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 18 September 2019:
|
1490 kcal
|
Fett: 51,20g | Eiw: 71,63g | Kohlh: 186,09g.
Frühstück: Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Помидоры, Вареное Яйцо, Ашан Горох Варёный, Юг Руси Рыжиковое Масло, Fazer Хлеб Энергия Здоровья. Mittagessen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рис Отварной, Золотой Петушок Наггетсы Куриные, Квашеная Капуста. Abendessen: Русское Море Лосось Рубленый Подкопченный , Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Резной Палисад Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато, Лента Безе, Шарлотка с Яблоками, Пирог с Капустой, Яблоки. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natalybta's Gewichtsverlauf
|