Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2019
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75,3 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2019:
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1535 kcal
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Fett: 68,77g | Eiw: 61,23g | Kohlh: 175,85g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Творожная Запеканка, Рогачев Сгущенка. Mittagessen: Сахарный Песок, Пшеничный Хлеб, Сливочное Масло, Лента Огурцы Малосольные, Лента Рис с Морковью и Луком, Запеченная или Жаренная Рыба. Abendessen: Нектарины, Дыня, Финик. Snacks/Sonstiges: Лента Огурцы Малосольные, Огурец (с Кожурой), Ореховая Роща Миндаль. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Ири$hка's Gewichtsverlauf
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