Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2019
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69,1 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2019:
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1772 kcal
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Fett: 102,40g | Eiw: 131,10g | Kohlh: 73,60g.
Frühstück: Stevita Adoçante, Nespresso Café. Mittagessen: Ovo Mexido, Queijo Mozzarella, Queijo Mozzarella, Elefante Extrato de Tomate, Yoki Farinha de Rosca, Filé Mignon Grelhado, Filé Mignon Grelhado, Filé Mignon Grelhado. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Manteiga (com Sal), Queijo Meia Cura, Mezzani Pizza de Frigideira. Snacks/Sonstiges: Kopenhagen Chocolate 70% Cacau Sabor Framboesa, Café Expresso, President Chantilly, President Chantilly, Bauducco Amanteigado Leite. mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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VaChristine's Gewichtsverlauf
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