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16시30 65.5
24시 66.5
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66,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2019:
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1340 kcal
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Fett: 102,11g | Eiw: 60,46g | Kohlh: 55,27g.
Mittagessen: 믹스넛, 회무침, 소세지, 쿠키, 광어초밥, 마이노멀 버터커피. Abendessen: Saputo 스트링치즈, 미주라 토스트, 풀무원 순 생나또, 삶은 당근, 찐단호박, 아몬드, 올리브기름, 조기구이, GS25 구운란. mehr...
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Verlust von 16,1 kg pro Woche
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