Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2019
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77,7 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2019:
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1550 kcal
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Fett: 75,04g | Eiw: 46,46g | Kohlh: 181,11g.
Frühstück: Eco Botanica Зефир, Кофе с Молоком и Сахаром, Фили-Бейкер Медовик Сметанный, Сливочное Масло, Arla Сыр Натура Light, Белый Хлеб. Mittagessen: Кофемания Лосось на Пару, Картофельный Салат. Abendessen: Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Snacks/Sonstiges: Хлеб Насущный Хлеб Ореховый. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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anna.nikitina1804's Gewichtsverlauf
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