Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2019
|
79,9 kg
Bisher verloren: 33,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 18 September 2019:
|
521 kcal
|
Fett: 39,00g | Eiw: 36,42g | Kohlh: 7,50g.
Frühstück: Salsa (Lista para Servir), Chicharrón, Carne de Cerdo, FUD Salchicha de Pavo (50g), Huevo Frito, Espinacas, Cocoa, Splenda Endulzante sin Calorías, Aceite de Coco. mehr...
|
|
2366 kcal
|
Bewegung:
Krafttraining - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cynthia retana's Gewichtsverlauf
|