Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2019
|
50,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 19 September 2019:
|
1656 kcal
|
Fett: 51,57g | Eiw: 116,07g | Kohlh: 191,87g.
Frühstück: 매일 아몬드브리즈 언스위트, 하루견과 하루견과, 켈로그사 스페셜K, 사과. Mittagessen: 진미채볶음, 노가리. Abendessen: 김밥천국 김밥. mehr...
|
|
1295 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dnrhr0629's Gewichtsverlauf
|