Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2019
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59,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2019:
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1320 kcal
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Fett: 43,94g | Eiw: 55,81g | Kohlh: 183,29g.
Frühstück: 바나나, 허닭 닭가슴살 스테이크 오리지날. Mittagessen: 허닭 한입 닭가슴살 큐브 치즈, 바나나. Snacks/Sonstiges: 롯데 꼬깔콘 군옥수수맛, 스타벅스 (Starbucks) 그린티라떼 (Tall), 오렌지, 동아오츠카 포카리스웨트 이온워터. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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wpsl1027's Gewichtsverlauf
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