Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2019
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58,7 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2019:
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1222 kcal
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Fett: 46,94g | Eiw: 88,79g | Kohlh: 108,48g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Помидоры, Яичный Белок, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Куриная Грудка на Гриле, Салат Овощной с Маслом, Увелка Рис Бурый в Пакетиках. Snacks/Sonstiges: Творожная Запеканка, Дыня Торпеда. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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StroinayaT's Gewichtsverlauf
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