Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2019
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56,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2019:
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1521 kcal
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Fett: 45,75g | Eiw: 81,04g | Kohlh: 198,50g.
Frühstück: Myprotein Burro di Mandorle , Misura Biscotti Fibrextra Integrali, Anguria, Tè Verde, Alpro Latte di Soia Leggermente Dolce. Mittagessen: Fiorentini Gallette di Mais, Lenticchie Bollite, Zucchine Cotte, Coop Passato di Verdure. Abendessen: Carrefour Spinaci, Sedano, Pomodorini, Avena, Finocchio Crudo, Vale Cavolfiori al Vapore , Spezzatino di Vitello. Snacks/Sonstiges: Tisana, Fage Yogurt Greco Total 0% , Anguria, Noci, Saper di Sapori Cioccolato Fondente Extra 74%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Miss.stellina91's Gewichtsverlauf
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