Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2019
|
62,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 19 September 2019:
|
1908 kcal
|
Fett: 161,96g | Eiw: 99,60g | Kohlh: 10,18g.
Frühstück: Перекресток Яйцо Куриное, O'Zera Шоколад Carenero Superior 97,7% , METRO Миндальная Мука, Яйцо Куриное, Сыр Стародубский Сыр Российский 50%, Мираторг Бекон Любительский, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Delicato Кокосовое Масло, Цветная Капуста на Пару. Mittagessen: Петмол Сливки для Взбивания 33%, Hochland Сыр Творожный Cremette, Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Сыр Стародубский Сыр Российский 50%, Останкино Охотничьи Колбаски Полукопченые, Куриные Грудки с Кожей, Избенка Масло Топленое "Гхи", Зеленая Грядка Салат Листовой Афицион. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
`брусника`'s Gewichtsverlauf
|