Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2019
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56,2 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2019:
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429 kcal
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Fett: 31,00g | Eiw: 18,55g | Kohlh: 22,34g.
Frühstück: Сырники Домашние. Mittagessen: Iberica Маслины без Косточки, Maille Дижонская Горчица, Льняное Масло, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Bogdamilk Сыр Рассольный Брынза 40%. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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