Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2019
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100,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2019:
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1910 kcal
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Fett: 78,76g | Eiw: 143,47g | Kohlh: 156,43g.
Frühstück: Капуста Тушеная, Карп Запеченный, ВкусВилл Мёд Цветочный Акациевый, Овсяная Каша на Молоке, Морозко Блинчики с Ветчиной и Сыром. Mittagessen: Куриная Отбивная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Суп Куриный с Вермишелью. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Bormogl0t's Gewichtsverlauf
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