Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2019
|
72,3 kg
Bisher verloren: 21,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 19 September 2019:
|
1249 kcal
|
Fett: 47,30g | Eiw: 63,38g | Kohlh: 140,87g.
Frühstück: Яйцо, SPAR Салат из Капусты с Овощами, Nestle Фитнес Батончик, Белый Город Молоко 2,5%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый Нарезанный. Mittagessen: Окей Компот из Груш, С Пылу с Жару Блинчики с Мясом, Первый Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый Нарезанный, Рагу. Abendessen: Ашан Грецкий Орех Очищенный, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Первый Вкус Творожное Зерно в Сливках 5%, Ehrmann Grand Dessert Vanille. Snacks/Sonstiges: Сыр Косичка. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Анасстасияя's Gewichtsverlauf
|