Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2019
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56,2 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2019:
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1263 kcal
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Fett: 62,59g | Eiw: 39,74g | Kohlh: 138,04g.
Frühstück: Бутерброд со Шпротами, Кофе с Молоком и Сахаром, Сакура Набор Суши и Роллов Хокку . Mittagessen: Эклер, Макароны по Флотски. mehr...
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1972 kcal
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Bewegung:
Sex - 27 Minuten, Bügeln - 18 Minuten, Putzen - 1 Stunde und 25 Minuten, Kochen - 2 Stunden und 22 Minuten, Abwaschen - 48 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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майорова любовь's Gewichtsverlauf
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