Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2019
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55,4 kg
Bisher verloren: 21,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2019:
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1146 kcal
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Fett: 52,88g | Eiw: 67,43g | Kohlh: 100,28g.
Frühstück: Limon Suyu, Sirke, Yeşil Çay, Kırmızı Erik, Delba Protein Bread, Salça, Dardanel Ton Light, Sütaş Light Beyaz Peynir, Salatalık (Kabuklu), Koska Tahin, Simbat Çiğ Kaju, Avokado, Arifoğlu Keçiboynuzu Unu, Tahsildaroğlu Kahvaltılık Lor, Yumurta Beyazı, Yumurta. Mittagessen: Starbucks Filtre Kahve (Tall), Fellas Coco Chia Bar, Yeşil Elma, Salatalık (Kabuklu). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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eelif24's Gewichtsverlauf
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