Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2019
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94 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 31 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2019:
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391 kcal
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Fett: 17,09g | Eiw: 13,11g | Kohlh: 50,70g.
Frühstück: Сливы, Овсяная Каша на Воде, Чернослив, Смешанные Орехи, Вареное Яйцо, Авокадо, Помидоры. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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alenazolotyh's Gewichtsverlauf
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