Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2019
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79,2 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2019:
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1207 kcal
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Fett: 87,24g | Eiw: 55,28g | Kohlh: 65,13g.
Mittagessen: Domatesler, Karışık Yeşil Salata, Baştacı Et Döner. Abendessen: Pınar Kasap Köfte, Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi), Mis Tava Yoğurdu, Zeytinyağlı Barbunya. Snacks/Sonstiges: Fındık, Starbucks Filtre Kahve (Tall), Badem, Yeşil Çay, Çay (Demlenmiş), Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
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konstantes Gewicht
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birdostunuzum's Gewichtsverlauf
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