Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2019
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59,4 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2019:
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630 kcal
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Fett: 27,53g | Eiw: 25,24g | Kohlh: 70,50g.
Frühstück: Пряник, Сметана 20%, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Snacks/Sonstiges: Nescafe 3 в 1 Mild, Fruit Food Фруктовый Батончик Чернослив. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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sitonish's Gewichtsverlauf
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