Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2019
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69,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2019:
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671 kcal
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Fett: 43,78g | Eiw: 49,77g | Kohlh: 21,55g.
Frühstück: Nixe Calamares en Salsa Americana. Mittagessen: Hacendado Mini Conos Nata sin Azúcares Añadidos, Hacendado Pistachos Tostado, Pescanova Langostinos Pelados Cocidos, Hacendado Salchichón Extra. Abendessen: Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Aceite de Oliva, Vinagre, Pepino, Sal, Lechuga de Hoja Verde, Hacendado Aceitunas Verde Partida Aliñada, Tomates Cherry. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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shylah75's Gewichtsverlauf
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