Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2019
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68,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2019:
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775 kcal
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Fett: 25,56g | Eiw: 52,13g | Kohlh: 79,90g.
Frühstück: Nestlé Fitness Cereali Integrali Cioccolato, Ricca Fonte Latte Parzialmente Scremato U.H.T. Mittagessen: Selex Minestrone di Verdure, Osella Primosale, Broccoli. Abendessen: De Cecco Passata di Pomodoro, Farina Bianca, Uovo, Salsiccia di Maiale. Snacks/Sonstiges: Fage Total 0%. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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olacel87's Gewichtsverlauf
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