Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2019
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70,8 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2019:
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980 kcal
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Fett: 78,85g | Eiw: 46,20g | Kohlh: 23,18g.
Frühstück: Hacendado Mantequilla sin Sal, Huevo Revuelto. Mittagessen: Mostaza Dijon, Butifarra, Hacendado Brócoli Congelado. Abendessen: Hacendado Mantequilla sin Sal, Bonarea Contramuslo Pavo, Puerros. Snacks/Sonstiges: Aceitunas (Extra Grandes a Pequeñas), Anchoas (Almibarados, en Conserva). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Rosmikare's Gewichtsverlauf
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