Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2019
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76 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2019:
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1069 kcal
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Fett: 68,53g | Eiw: 37,36g | Kohlh: 78,19g.
Frühstück: Зеленое Яблоко, Сметана 15%, Кофе с Молоком и Сахаром, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком). Mittagessen: Хлеб Черный, Сало, Помидоры. Abendessen: Сладкий Красный Перец, Куриная Печень. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком и Сахаром, Евроопт Ушки Слоеные. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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relih-tatjana's Gewichtsverlauf
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