Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2019
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69,6 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2019:
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1382 kcal
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Fett: 46,39g | Eiw: 112,54g | Kohlh: 130,79g.
Frühstück: Presidente Mussarela, Wickbold Pão 100% Integral Do Forno. Mittagessen: Taco Feijão Cozido, Taco Arroz Cozido, Taco Peito Frango Cru. Abendessen: Pura Pasta de Amendoim Pura, Taco Mamão Formosa, Gela Boca Sorvete de Abacaxi, Dux Whey Coco Concentrado. Snacks/Sonstiges: Pura Pasta de Amendoim Pura, Piracanjuba Leite Desnatado, Pura Pasta de Amendoim Pura, Dux Whey Coco Concentrado, Taco Abacate, Jasmine Aveia em Flocos Finos Integral, Taco Banana Prata, Taco Ovo Inteiro. mehr...
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konstantes Gewicht
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