Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2019
|
74,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 19 September 2019:
|
1667 kcal
|
Fett: 79,61g | Eiw: 78,27g | Kohlh: 168,03g.
Frühstück: الذرة, خوخ خوخ, التين. Mittagessen: كبة مقلية, الأرز المقلي, سلطة الخس مع خضار متنوعة (بما في ذلك الطماطم و/أو الجزر), اللبن أو الزبادي السادة بدون منكهات, كبة مقلية. Abendessen: Jordina اكتيفيا لايت. Snacks/Sonstiges: التمر. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ريم رجب's Gewichtsverlauf
|