Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2019
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83,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2019:
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666 kcal
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Fett: 32,26g | Eiw: 33,05g | Kohlh: 62,07g.
Frühstück: Suco de Graviola, Liv Up Estrogonofe de Frango, Batata Inglesa, Arroz Branco (Cozido). Mittagessen: Subway Tomate, Couve Manteiga Crua. Snacks/Sonstiges: Giroil Psyllium Fibras, Nestlé Leite Ninho (13g), Nestlé Creme de Leite, Italac Creme de Leite. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Cristiane Menck's Gewichtsverlauf
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