Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2019
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59,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2019:
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596 kcal
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Fett: 25,77g | Eiw: 57,81g | Kohlh: 36,52g.
Frühstück: 삶은 계란, 허닭 불고기맛 큐브 닭가슴살. Mittagessen: 달걀, 배추김치, 허닭 한입닭가슴살큐브 깻잎. Snacks/Sonstiges: 매일 매일두유 식이섬유. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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wpsl1027's Gewichtsverlauf
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