Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2019
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57,1 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2019:
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1939 kcal
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Fett: 61,65g | Eiw: 77,38g | Kohlh: 279,43g.
Frühstück: Красное Яблоко, Простоквашино Молоко 3,2%, Пассим Геркулес 12 Месяцев, Оливковое Масло. Mittagessen: Рахат Карамель Зайка, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Творог 5%. Abendessen: Перекресток Варенье Абрикосовое, От Мартина Семечки Солёные Белые, Никитич Сушка Алтайская Малютка, Кофе, Творожная Запеканка с Манкой. Snacks/Sonstiges: Сибмарк Пирожное Безе, Арбуз, Мишель Корзиночка, Рахат Карамель Зайка. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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docha-marina's Gewichtsverlauf
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