Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2019
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115,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 25,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2019:
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1746 kcal
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Fett: 42,20g | Eiw: 146,57g | Kohlh: 211,26g.
Mittagessen: Помидоры, Льняное Масло, Сваренное Вкрутую Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Optimum Nutrition Казеин, QNT Сывороточный Протеин, Гречка. mehr...
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Verlust von 3,0 kg pro Woche
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Mikhail_01's Gewichtsverlauf
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