Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2019
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65,6 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2019:
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1278 kcal
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Fett: 67,33g | Eiw: 91,00g | Kohlh: 82,90g.
Frühstück: Kero Coco Água de Coco, Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas Diet, Bauducco Torrada Integral, Vida Veg Queijo Veg Minas Frescal de Castanha de Caju. Mittagessen: Melancia, Molho Caesar para Saladas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Cenouras Cozidas, Matula Escalope de Filé Mignon. Abendessen: Montana Brócolis Sauté, Abobrinha Refogada, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Sweet Grape Tomate-Uva, Filé de Frango Grelhado. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Rita Moraes's Gewichtsverlauf
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