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69,1
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69,1 kg
Bisher verloren: 30,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2019:
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1617 kcal
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Fett: 87,71g | Eiw: 85,04g | Kohlh: 127,50g.
Frühstück: Сыр Рикотта, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский Мягкий, Сыр Сулугуни, Fit Parad Стевия, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Свекла Вареная, У Палыча Сыр Халуми с Итальянскими Травами, Прайм Стар Крем-Суп Тыквенный. Abendessen: Зеленый Чай, Мёд, Мёд, ВкусВилл Смузи Малина-Ежевика, Зеленый Чай. mehr...
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1828 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Lanushka-SK's Gewichtsverlauf
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