Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2019
83,2 kg Bisher verloren: 1,8 kg.    Still to go: 18,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 September 2019:
1671 kcal Fett: 90,92g | Eiw: 86,38g | Kohlh: 120,32g.   Frühstück: Виноград, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Mittagessen: ВкусВилл Куриное Филе Запечённое с Овощами, Виноград, Грецкие Орехи, Dorblu Сыр с Плесенью, Шампанское. Abendessen: ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Яблоки. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, ВкусВилл Творог Питьевой. mehr...
2027 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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