Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2010
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93,0 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2587 kcal
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Fett: 75,39g | Eiw: 138,76g | Kohlh: 384,21g.
Frühstück: Reduced Fat Blueberry Muffin. Mittagessen: Fuji Apples. Abendessen: Hamburger, Hot dog, Corn On The Cob with Butter. Snacks/Sonstiges: egg, bananas, Muscle Milk powder. mehr...
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4306 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 5 Stunden, Auto Fahren - 6 Stunden, Schaufeln - 3 Stunden, Ruhen - 5 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 5 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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BillyLoneWolf's Gewichtsverlauf
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