Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2019
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62,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2019:
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1615 kcal
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Fett: 132,28g | Eiw: 87,71g | Kohlh: 15,19g.
Frühstück: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Мираторг Бекон Любительский, Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Сыр Пошехонский 45%, Nutiva Семена Чиа, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Mittagessen: Hochland Сыр Творожный Cremette, Петмол Сливки для Взбивания 33%, Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Casa Kubana Тофу Паштет по-Грузински, Жареная или Запеченная Курица, Цветная Капуста с Яйцом, Савушкин Продукт Сыр Пошехонский 45%, Авокадо Авокадо. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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`брусника`'s Gewichtsverlauf
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