Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2019
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88,1 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2019:
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1209 kcal
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Fett: 42,44g | Eiw: 68,90g | Kohlh: 138,08g.
Frühstück: Семена Льна, Мёд, Геркулесовая Каша на Воде, Nutiva Семена Чиа. Mittagessen: Картофель Тушеный с Курицей. Abendessen: Котлета Куриная, Рис Вареный. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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zaharovamasha07's Gewichtsverlauf
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