Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2019
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46,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2019:
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965 kcal
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Fett: 31,99g | Eiw: 68,53g | Kohlh: 98,04g.
Frühstück: Арахис, Фанни Йогурт Злаки, Фігурні Вироби З Висівками "Житні*. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Капуста Жареная, Звенигора Сыр Фигура 27%, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Herbalife Протеиновый Батончик, Herbalife Батончик Формула 1. Snacks/Sonstiges: Molendam Mushrooms Сыр Плавленый, Herbalife Протеиновый Батончик, Herbalife Батончик Формула 1, Росток Хлебцы с Маком и Изюмом. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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alyona.rozanowa's Gewichtsverlauf
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