Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2019
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56,1 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2019:
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2543 kcal
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Fett: 74,75g | Eiw: 104,48g | Kohlh: 287,66g.
Frühstück: Кофе, Pretto Моцарелла для Пиццы, Шарлотка с Яблоками. Mittagessen: Помидоры, Простоквашино Сметана 20%, Котлета Куриная. Abendessen: Paulaner Пиво Светлое Фильтрованное, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Пицца Маргарита, Тоффи. Snacks/Sonstiges: 5 Морей Килька в Томатном Соусе, Пицца с Сыром (36 см, Толстая Корочка). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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kuriza@gril's Gewichtsverlauf
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