Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2019
|
69,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 20 September 2019:
|
437 kcal
|
Fett: 26,99g | Eiw: 25,19g | Kohlh: 26,48g.
Frühstück: Beyaz Peynir, Domatesler, Göbek Marul, Zeytin. Mittagessen: Yoğurt, Karnıyarık. Abendessen: Tavuk Sote. mehr...
|
Verlust von 3,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
halemsii's Gewichtsverlauf
|