Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2019
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121,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 25,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2019:
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1952 kcal
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Fett: 62,01g | Eiw: 63,52g | Kohlh: 283,69g.
Frühstück: Planti Soygurt Eko Jordgubb & Smultron , Sun Maid Russin, Quaker Havrefras, Bravo Apelsin & Mandarinjuice med Äpple. Mittagessen: Kiviks Pärondryck, Granny Smith-Äpplen, Subway Kycklingbröst. Abendessen: Staropramen Alkoholfri Öl, Flora Mjölkfri, ICA Makrillfilé i Tomatsås, Södervidinge Surdegsbröd. Snacks/Sonstiges: Prinsesstårta. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Boouuii's Gewichtsverlauf
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