Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2019
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108,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2019:
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1960 kcal
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Fett: 150,36g | Eiw: 141,51g | Kohlh: 11,19g.
Frühstück: Bulletproof Coffee. Mittagessen: Pick n Pay Droewors, Mixed Salad Greens, Chicken Thigh (Skin Eaten), Chicken Leg (Skin Eaten). Abendessen: Woolworths Cheese Sauce , Enterprise Back Bacon, Woolworths Sliced Cheddar, Woolworths Free Range Beef Burger. Snacks/Sonstiges: Lindt 78% Dark Chocolate. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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kingcur's Gewichtsverlauf
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