|
simplismente apavorada , por saber aonde eu cheguei !!! tão triste se ver assim ! 😭.
|
85 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 20 September 2019:
|
647 kcal
|
Fett: 24,68g | Eiw: 38,38g | Kohlh: 73,62g.
Frühstück: Banana Nanica, Café com Leite Integral. Mittagessen: Estrogonofe de Frango, Friboi Carne Moída de Acém, Molho de Tomate, Couve-de-Folhas, Alface. Abendessen: Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Spoleto Calabresa, Subway Tomate, Omelete ou Ovos Mexidos, Camil Lentilha Pronta. Snacks/Sonstiges: Café com Leite Integral, Banana Prata, Café, Chá Verde. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
josi zeppen Ú's Gewichtsverlauf
|