Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2019
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45,5 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2019:
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1196 kcal
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Fett: 46,53g | Eiw: 61,75g | Kohlh: 126,51g.
Frühstück: Белый Хлеб, Сыр Российский, Сухари, Сам-По Фруктовый Лед, ЯНТА Сырок Глазированный Капитан Милк, Котлета Домашняя, Яшкино Конфета Яшкинская Картошка, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яичный Желток, Яичный Белок. Mittagessen: Слата Фунчеза с Овощами по-Корейски. Abendessen: Обычные Блины, BeFit Крабовый Салат. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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brsvmrrrr's Gewichtsverlauf
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