Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2019
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71,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2019:
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1387 kcal
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Fett: 65,37g | Eiw: 40,66g | Kohlh: 161,86g.
Frühstück: Кофе (Растворимое), Овсяное Печенье. Mittagessen: Салат из Пекинской Капусты, Петелинка Биточки Куриные Паровые, Виктория Рис с Овощами. Abendessen: Rosso Миндаль , Городецкий Простокваша 8,5%, Варенье, Ашан Творожный Продукт с Заменителем Молочного Жира. Snacks/Sonstiges: Зефир, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Olesia.lobodina's Gewichtsverlauf
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