Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2013
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86,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1670 kcal
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Fett: 58,20g | Eiw: 34,68g | Kohlh: 262,65g.
Frühstück: Batido de Chocolate. Mittagessen: Patatas Fritas. Abendessen: Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Salteado de Verduras con Pollo Asado. Snacks/Sonstiges: Galleta, Manzana, Kiwi. mehr...
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2555 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 10 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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[KaMiKaZe]'s Gewichtsverlauf
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