Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2013
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88,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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484 kcal
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Fett: 6,05g | Eiw: 19,71g | Kohlh: 96,60g.
Frühstück: Bananen, Naturjoghurt, Kaffee mit Milch, Apfel, Äpfel. Abendessen: Tomaten, Kräuter Salz, Gurke (Geschält). Snacks/Sonstiges: Winterzeit, Wasser. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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abnehmen_85's Gewichtsverlauf
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