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76.3
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75,5 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2019:
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1709 kcal
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Fett: 73,23g | Eiw: 117,65g | Kohlh: 142,60g.
Frühstück: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад. Mittagessen: Billa Сыр Львиное Сердце, Кабачки Тушеные. Abendessen: Семушка Сливы Черные Сушёные, SPAR Овощи на Пару, Рыба на Пару. Snacks/Sonstiges: Теремок Окрошка Домашняя на Квасе, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Зефир, Herbalife Протеиновый Батончик. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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elena.demidova071's Gewichtsverlauf
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