Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2019
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102,8 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2019:
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1265 kcal
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Fett: 39,42g | Eiw: 59,82g | Kohlh: 156,82g.
Mittagessen: Cock's Fresh Paardenvlees Extra Zoet, Aldi Volkoren Brood, Chef Select Maaltijdsalade Garnaal. Abendessen: Valblanc Smeerkaas, Aldi Volkoren Brood, Ikea Hotdog. Snacks/Sonstiges: Everyday Rijstpap. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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josciscojos's Gewichtsverlauf
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